冷えが原因?生理痛・PMSがつらくなる理由🌿

2026年02月25日

 

こんにちは😊

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

この時期、女性の患者様から

・生理痛が重くなった

・PMSがつらい

・冷えが気になる

といったご相談が増えています💦

実はその不調…

「冷え」が関係していることもあります👇

体が冷えると血流が低下し、

子宮まわりの循環不良

ホルモンバランスの乱れ

自律神経の不安定

につながりやすくなります。

その結果…

生理痛の悪化

PMS症状の増加

といったお悩みが出やすくなります💦

森小路院では👇

ホルモンバランス鍼灸

温活鍼灸

✨PMS・生理痛改善鍼灸

女性特有の不調ケアを行っています😊

毎月のつらさ、

我慢せずお気軽にご相談ください🌿

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📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院

🚉 京阪本線「森小路駅」から徒歩3分

📞 ご予約・お問い合わせ:06-6167-7726

📍 住所:〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23

営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00

(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

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🤰 抱っこで悪化する冬の腱鞘炎

2026年02月20日

 

おはようございます☀️

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

 

冬になると特に増えるのが

手首の痛み・腱鞘炎のご相談です。

抱っこで手首が痛い

親指の付け根がズキッとする

力が入りにくい

痛みがなかなか引かない

寒さの影響で血流が低下し、

筋肉や腱が硬くなりやすいこの季節❄️

そこへ育児による負担が重なると…

💥 腱鞘炎が悪化しやすくなります。

特にママさんは

毎日の抱っこ・授乳・家事で

手首に想像以上の負担がかかっています💦

森小路院では👇

産後骨盤矯正

手首ケア

痛み改善鍼灸

症状だけでなく

根本原因へのアプローチを行います😊

「そのうち治るかな…」と放置せず

違和感の段階でのケアが大切です🌿

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2月は「なんとなく不調」が増える時期🌿

2026年02月13日

こんにちは☀️

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

2月に入り、このようなお悩みが増えています。

・なんとなく体がだるい

・やる気が出ない

・眠りが浅い

・疲れが抜けない

実はこの時期は、寒暖差や気圧の変化により

自律神経が乱れやすい季節です💦

自律神経が乱れると…

倦怠感

睡眠の質の低下

頭痛

集中力の低下

など、さまざまな不調につながります。

森小路院では👇

ストレス改善鍼灸

温活鍼灸

心と体のバランスを整える施術を行っています😊

「なんとなくしんどい」

その不調、我慢しないでくださいね🌿

早めのケアがとても大切です

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🌡️寒暖差疲労とは?|季節の変わり目に増える不調

2026年02月10日

 

こんにちは☀️

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

2月〜春先にかけて増えやすいのが寒暖差疲労です。

朝晩と日中の気温差が大きくなることで、体温調節を担う自律神経に負担がかかり、さまざまな不調が起こりやすくなります。

・体がだるい

・頭痛が出やすい

・寝ても疲れが取れない

このような症状は、寒暖差による自律神経の乱れが関係している可能性があります。

無理をせず、早めのケアを行うことが大切です。

寒暖差による不調は、姿勢の乱れや筋肉の緊張が重なることで、さらに悪化しやすくなります。

森小路院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、姿勢や筋肉のバランスを整え、不調の改善を目指します。

季節の変わり目の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊

 

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📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院

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#大阪市旭区 #森小路 #姿勢改善 #整骨院

❄️ 冷えによる腰痛・坐骨神経痛の悪化に注意 ❄️

2026年02月7日

 

こんにちは☁️

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

 

冬から春先にかけて増えてくるのが、

冷えが原因の腰痛や坐骨神経痛の悪化です。

この時期は

🌡 朝晩と日中の寒暖差

🩸 冷えによる血流低下

💪 筋肉のこわばり

が重なり、腰やお尻まわりの神経に負担がかかりやすくなります。

「寒くなると腰が痛む😣

「お尻から脚にかけて違和感が出る」

「朝の動き出しが特につらい💦

このようなお悩みがある方は、冷えの影響を受けている可能性があります。

冷えを放置すると

☑ 痛みが長引く

☑ 坐骨神経痛が慢性化

☑ 日常生活がつらくなる

といった状態につながることもあります。

森小路院では

🪡 痛み改善鍼灸

🦴 骨盤矯正

を組み合わせ、血流を促しながら体のバランスを整え、

腰や神経への負担を軽減していきます

「毎年この時期に悪化する」

「我慢しながら生活している😢

そんな方こそ、早めのケアがおすすめです😊

お気軽にご相談ください。

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