【月曜日の肩こりは仕事姿勢が関係している?】

2026年05月11日

 

おはようございます☀️

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

月曜日になると、

✔ 肩が重い

✔ 首がしんどい

✔ 頭が重たい

✔ デスクワークで肩がつらい

などのお悩みはありませんか?😊

最近は、

デスクワークやスマホ時間の増加によって、

肩こりでご相談いただく方が増えています。

特に長時間同じ姿勢が続くことで、

✔ 猫背

✔ 巻き肩

✔ 首肩の緊張

などが起こりやすくなります。

また、

肩こりを放置すると、

✔ 頭痛

✔ 眼精疲労

✔ 身体のだるさ

などへ繋がるケースもあります。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

✔ 姿勢矯正

✔ 首肩バランス調整

✔ 鍼灸施術

などを行い、

お身体の状態に合わせて施術を行っています✨

肩こりは、

肩だけが原因ではなく、

✔ 姿勢

✔ 身体のバランス

✔ 日常生活での負担

などが関係しているケースも多くあります。

そのため、

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指した施術を行っています😊

また、

✔ マッサージしてもすぐ戻る

✔ 首までしんどい

✔ 仕事終わりに肩が重だるい

✔ パソコン作業が多い

などのお悩みで来院される方も増えています。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

✔ 姿勢矯正

✔ 猫背改善

✔ 鍼灸施術

✔ 肩こり・首こり施術

なども行っています😊

旭区・森小路で

肩こりのお悩みは

お気軽にご相談ください✨

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🌟 アクセスも便利!お近くの院でお待ちしています!

📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院

🚉 京阪本線「森小路駅」から徒歩3分

📞 ご予約・お問い合わせ:06-6167-7726

📍 住所:〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23

⏰ 営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00

(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

📩 LINEでご希望の日時を送るだけ♪

24時間ご予約受付中です!

腰痛と姿勢は関係している?

2026年05月9日

 

こんにちは。

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

最近、

✔ デスクワーク

✔ 長時間の座り姿勢

✔ 立ち仕事

✔ 抱っこや家事

✔ 運動不足

などによる腰痛のお悩みが増えています。

特に、

✔ 「朝起きると腰が痛い」

✔ 「座っているとしんどい」

✔ 「立ち上がる時に違和感がある」

というご相談も多くなっています。

腰痛は、

単純に腰だけが原因ではなく、

✔ 姿勢不良

✔ 骨盤バランス

✔ 身体の使い方

✔ 筋肉の硬さ

✔ 日常生活の負担

などが関係しているケースもあります。

例えば、

長時間前かがみ姿勢が続いたり、

同じ姿勢が続くことで、

腰へ大きな負担がかかりやすくなります。

また、

腰痛を放置すると、

✔ 慢性的な腰痛

✔ 股関節の違和感

✔ 足のだるさ

✔ 姿勢不良

などへ繋がるケースもあります。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

腰だけを見るのではなく、

✔ 姿勢

✔ 骨盤バランス

✔ 身体全体の状態

なども確認しながら施術を行っています😊

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています✨

また、

✔ 骨盤の歪みが気になる

✔ 立ち仕事で腰がつらい

✔ 長時間座ることが多い

✔ 抱っこや家事で腰へ負担がかかる

などのお悩みと一緒にご相談いただく方も増えています。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

✔ 姿勢矯正

✔ 骨盤矯正

✔ 鍼灸施術

✔ 腰痛・肩こり施術

なども行っています😊

旭区・森小路エリアで腰痛にお悩みの方は、

お気軽にご相談ください✨

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🚉 京阪本線「森小路駅」から徒歩3分

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📍 住所:〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23

⏰ 営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00

(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

📩 LINEでご希望の日時を送るだけ♪

24時間ご予約受付中です!

肩こりと姿勢は関係している?

2026年05月9日

 

こんにちは。

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

 

最近、

✔ デスクワーク

✔ スマホ時間の増加

✔ 猫背姿勢

✔ 長時間同じ姿勢

などによる肩こりのお悩みが増えています。

特に、

✔ 「肩がずっと重たい」

✔ 「首までしんどくなる」

✔ 「マッサージしてもすぐ戻る」

というご相談も多くなっています。

肩こりは、

肩だけが原因ではなく、

✔ 猫背

✔ 巻き肩

✔ ストレートネック

✔ 身体のバランス

✔ 日常生活の姿勢

などが関係しているケースもあります。

例えば、

スマホを見る時間が長かったり、

前かがみ姿勢が続くことで、

首肩へ大きな負担がかかりやすくなります。

また、

肩こりを放置すると、

✔ 頭痛

✔ 眼精疲労

✔ 睡眠の質低下

✔ 身体のだるさ

などへ繋がるケースもあります。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

肩だけを見るのではなく、

✔ 姿勢

✔ 首肩のバランス

✔ 身体全体の状態

なども確認しながら施術を行っています😊

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています✨

また、

✔ 猫背姿勢

✔ 巻き肩

✔ 首こり

✔ デスクワーク疲れ

などのお悩みと一緒にご相談いただく方も増えています。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

✔ 姿勢矯正

✔ 鍼灸施術

✔ 肩こり・腰痛施術

✔ 猫背改善

なども行っています😊

旭区・森小路エリアで肩こりにお悩みの方は、

お気軽にご相談ください✨

#肩こり #猫背 #巻き肩 #ストレートネック #姿勢改善

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#旭区整骨院 #森小路整骨院 #めいてる姿勢整骨院

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📍 住所:〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23

⏰ 営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00

(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

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長時間の座り姿勢や立ち仕事による腰痛が増えています

2026年05月8日

 

最近、

✔ デスクワーク

✔ 長時間の座り姿勢

✔ 立ち仕事

✔ 抱っこや家事

✔ 運動不足

などによる腰痛のお悩みが増えています。

特に最近は、

「朝起きると腰が痛い」

「座っているとしんどい」

「立ち上がる時に違和感がある」

というご相談も多くなっています。

腰痛は、

単純に腰だけが原因ではなく、

✔ 姿勢

✔ 骨盤バランス

✔ 筋肉の硬さ

✔ 身体の使い方

✔ 日常生活の負担

などが関係しているケースも多くあります。

例えば、

長時間同じ姿勢が続いたり、

前かがみ姿勢が増えることで、

腰へ負担がかかりやすくなります。

また、

腰痛を放置すると、

✔ 慢性腰痛

✔ 股関節の違和感

✔ 足のだるさ

✔ 姿勢不良

などへ繋がるケースもあります。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

腰だけを見るのではなく、

✔ 姿勢

✔ 骨盤バランス

✔ 身体全体の動き

なども確認しながら施術を行っています。

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています😊

また、

✔ 骨盤矯正

✔ 姿勢矯正

✔ 鍼灸施術

✔ 肩こり・腰痛施術

なども行っています✨

旭区・森小路エリアで腰痛にお悩みの方は、

お気軽にご相談ください😊

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(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

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デスクワークやスマホによる肩こりが増えています

2026年05月8日

 

こんばんは。

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

 

最近、

✔ デスクワーク

✔ スマホ時間の増加

✔ 猫背姿勢

✔ 長時間同じ姿勢

などによる肩こりのお悩みが増えています。

特に最近は、

「肩が重い」

「首までしんどい」

「頭痛っぽくなる」

というご相談も多くなっています。

肩こりは、

単純に肩だけが原因ではなく、

✔ 姿勢

✔ 首の負担

✔ 背中の丸まり

✔ 身体のバランス

✔ 筋肉の緊張

などが関係しているケースも多くあります。

例えば、

長時間スマホを見る姿勢や、

デスクワークによる前かがみ姿勢が続くと、

首肩へ大きな負担がかかりやすくなります。

また、

肩こりを放置すると、

✔ 頭痛

✔ 眼精疲労

✔ 睡眠の質低下

✔ 身体のだるさ

などへ繋がるケースもあります。

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

肩だけを見るのではなく、

✔ 姿勢

✔ 首肩のバランス

✔ 身体の使い方

なども確認しながら施術を行っています。

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています😊

また、

✔ 猫背改善

✔ 姿勢矯正

✔ 鍼灸施術

✔ 肩こり・首こり施術

なども行っています✨

旭区・森小路エリアで肩こりにお悩みの方は、

お気軽にご相談ください😊

#肩こり #首こり #猫背改善 #姿勢矯正 #スマホ首

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#めいてる姿勢整骨院 #整体 #鍼灸

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(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00

(水) 9:00~12:00

(土) 9:00~14:00

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