🚗【長時間の運転・移動で身体がバキバキになる理由】
2026年05月2日
こんにちは😊
めいてる姿勢整骨院 森小路院です！
ゴールデンウィークはお出かけや帰省で、
長時間の移動が増える時期ですね🚙💨
実はこの「長時間移動」が、
身体に大きな負担をかけています💦
原因は👇
⚠️ 同じ姿勢が続く
⚠️ 血流の低下
これにより…
👉 腰痛
👉 むくみ
👉 肩こり
といった不調が出やすくなります😣
特に長時間運転される方や、
座りっぱなしの時間が長い方は要注意です⚠️
🌟対策としては
・こまめに休憩をとる
・軽いストレッチを行う
・同じ姿勢を続けない
ことが大切です👍
連休中も身体をしっかりケアして、
快適に過ごしましょう😊
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🌟 アクセスも便利！お近くの院でお待ちしています！
📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院
🚉 京阪本線「森小路駅」から徒歩3分
📍 住所：〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23
⏰ 営業時間
(月)(火)(木)(金) 9:00～19:00
(水) 9:00～12:00
(土) 9:00～14:00
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