【長時間の座り姿勢による腰痛が増えています】
2026年05月15日

こんばんは🌉
めいてる姿勢整骨院 森小路院です。
✔ デスクワーク中心
✔ 長時間座ることが多い
✔ 朝起きると腰が痛い
✔ 仕事終わりに腰がだるい
そんなお悩みありませんか?😊
最近は、
長時間のデスクワークや、
運動不足によって、
腰痛でご相談いただく方が増えています✨
座り姿勢は腰へ負担がかかりやすいです⚠️
特に、
✔ 前かがみ姿勢
✔ 猫背姿勢
✔ 長時間同じ姿勢
などによって、
腰へ負担がかかりやすくなります💦
また、
腰痛を放置すると、
✔ 慢性的な腰痛
✔ 身体のだるさ
✔ 姿勢不良
✔ 股関節の違和感
などへ繋がるケースもあります。
腰痛は腰だけが原因ではないケースもあります😊
腰痛は、
腰だけでなく、
✔ 姿勢
✔ 身体全体のバランス
✔ 筋肉の緊張
などが関係しているケースもあります✨
特に、
デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、
前かがみ姿勢になりやすく、
腰へ大きな負担がかかりやすくなります💻
森小路院では根本改善を目指しています✨
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
✔ 姿勢矯正
✔ 身体全体のバランス調整
✔ 鍼灸施術
などを行い、
お身体の状態に合わせた施術を行っています😊
「その場だけ」ではなく、
根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています✨
旭区・森小路で
腰痛のお悩みは、
お気軽にご相談ください😊
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