【長時間の座り姿勢による腰痛が増えています】

2026年05月15日

 

こんばんは🌉

めいてる姿勢整骨院 森小路院です。

デスクワーク中心

長時間座ることが多い

朝起きると腰が痛い

仕事終わりに腰がだるい

そんなお悩みありませんか?😊

最近は、

長時間のデスクワークや、

運動不足によって、

腰痛でご相談いただく方が増えています

座り姿勢は腰へ負担がかかりやすいです⚠️

特に、

前かがみ姿勢

猫背姿勢

長時間同じ姿勢

などによって、

腰へ負担がかかりやすくなります💦

また、

腰痛を放置すると、

慢性的な腰痛

身体のだるさ

姿勢不良

股関節の違和感

などへ繋がるケースもあります。

腰痛は腰だけが原因ではないケースもあります😊

腰痛は、

腰だけでなく、

姿勢

身体全体のバランス

筋肉の緊張

などが関係しているケースもあります

特に、

デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、

前かがみ姿勢になりやすく、

腰へ大きな負担がかかりやすくなります💻

森小路院では根本改善を目指しています

めいてる姿勢整骨院 森小路院では、

姿勢矯正

身体全体のバランス調整

鍼灸施術

などを行い、

お身体の状態に合わせた施術を行っています😊

「その場だけ」ではなく、

根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています

旭区・森小路で

腰痛のお悩みは、

お気軽にご相談ください😊

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📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院

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