【仕事疲れによる肩こりが増えています】
2026年05月13日
おはようございます☀️
めいてる姿勢整骨院 森小路院です。
✔ デスクワークが多い
✔ 首肩が重たい
✔ パソコン作業が多い
✔ 眼精疲労がある
✔ 疲れが抜けにくい
そんなお悩みありませんか？😊
最近は、
長時間のデスクワークや、
スマホ時間の増加によって、
肩こりでご相談いただく方が増えています。
特に、
✔ 猫背姿勢
✔ 前かがみ姿勢
✔ 長時間同じ姿勢
などによって、
首肩へ負担がかかりやすくなります。
また、
肩こりを放置すると、
✔ 頭痛
✔ 睡眠の質低下
✔ 身体のだるさ
✔ 集中力低下
などへ繋がるケースもあります。
肩こりは、
肩だけでなく、
✔ 姿勢
✔ 身体全体のバランス
✔ 首肩周囲の筋緊張
などが関係しているケースもあります✨
特に、
デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、
前かがみ姿勢になりやすく、
首肩へ大きな負担がかかるケースもあります。
「マッサージしてもすぐ戻る」
「仕事終わりになると肩がつらい」
という方は、
姿勢や身体全体のバランスが関係していることもあります😊
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
✔ 姿勢矯正
✔ 首肩バランス調整
✔ 鍼灸施術
などを行い、
お身体の状態に合わせた施術を行っています✨
「その場だけ」ではなく、
根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています😊
旭区・森小路で
肩こりのお悩みは
お気軽にご相談ください✨
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