肩こりと姿勢は関係している？
2026年05月9日
こんにちは。
めいてる姿勢整骨院 森小路院です。
最近、
✔ デスクワーク
✔ スマホ時間の増加
✔ 猫背姿勢
✔ 長時間同じ姿勢
などによる肩こりのお悩みが増えています。
特に、
✔ 「肩がずっと重たい」
✔ 「首までしんどくなる」
✔ 「マッサージしてもすぐ戻る」
というご相談も多くなっています。
肩こりは、
肩だけが原因ではなく、
✔ 猫背
✔ 巻き肩
✔ ストレートネック
✔ 身体のバランス
✔ 日常生活の姿勢
などが関係しているケースもあります。
例えば、
スマホを見る時間が長かったり、
前かがみ姿勢が続くことで、
首肩へ大きな負担がかかりやすくなります。
また、
肩こりを放置すると、
✔ 頭痛
✔ 眼精疲労
✔ 睡眠の質低下
✔ 身体のだるさ
などへ繋がるケースもあります。
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
肩だけを見るのではなく、
✔ 姿勢
✔ 首肩のバランス
✔ 身体全体の状態
なども確認しながら施術を行っています😊
「その場だけ」ではなく、
根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています✨
また、
✔ 猫背姿勢
✔ 巻き肩
✔ 首こり
✔ デスクワーク疲れ
などのお悩みと一緒にご相談いただく方も増えています。
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
✔ 姿勢矯正
✔ 鍼灸施術
✔ 肩こり・腰痛施術
✔ 猫背改善
なども行っています😊
旭区・森小路エリアで肩こりにお悩みの方は、
お気軽にご相談ください✨
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