長時間の座り姿勢や立ち仕事による腰痛が増えています
2026年05月8日
最近、
✔ デスクワーク
✔ 長時間の座り姿勢
✔ 立ち仕事
✔ 抱っこや家事
✔ 運動不足
などによる腰痛のお悩みが増えています。
特に最近は、
「朝起きると腰が痛い」
「座っているとしんどい」
「立ち上がる時に違和感がある」
というご相談も多くなっています。
腰痛は、
単純に腰だけが原因ではなく、
✔ 姿勢
✔ 骨盤バランス
✔ 筋肉の硬さ
✔ 身体の使い方
✔ 日常生活の負担
などが関係しているケースも多くあります。
例えば、
長時間同じ姿勢が続いたり、
前かがみ姿勢が増えることで、
腰へ負担がかかりやすくなります。
また、
腰痛を放置すると、
✔ 慢性腰痛
✔ 股関節の違和感
✔ 足のだるさ
✔ 姿勢不良
などへ繋がるケースもあります。
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
腰だけを見るのではなく、
✔ 姿勢
✔ 骨盤バランス
✔ 身体全体の動き
なども確認しながら施術を行っています。
「その場だけ」ではなく、
根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています😊
また、
✔ 骨盤矯正
✔ 姿勢矯正
✔ 鍼灸施術
✔ 肩こり・腰痛施術
なども行っています✨
旭区・森小路エリアで腰痛にお悩みの方は、
お気軽にご相談ください😊
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📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院
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