🌡️寒暖差疲労とは?|季節の変わり目に増える不調
2026年02月10日

こんにちは☀️
めいてる姿勢整骨院 森小路院です。
2月〜春先にかけて増えやすいのが寒暖差疲労です。
朝晩と日中の気温差が大きくなることで、体温調節を担う自律神経に負担がかかり、さまざまな不調が起こりやすくなります。
・体がだるい
・頭痛が出やすい
・寝ても疲れが取れない
このような症状は、寒暖差による自律神経の乱れが関係している可能性があります。
無理をせず、早めのケアを行うことが大切です。
寒暖差による不調は、姿勢の乱れや筋肉の緊張が重なることで、さらに悪化しやすくなります。
森小路院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、姿勢や筋肉のバランスを整え、不調の改善を目指します。
季節の変わり目の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊
🌟 アクセスも便利!お近くの院でお待ちしています!
📍 めいてる姿勢整骨院 森小路院
🚉 京阪本線「森小路駅」から徒歩3分
📍 住所:〒535-0013 大阪市旭区森小路2丁目3-23
⏰ 営業時間
(月)(火)(木)(金) 9:00~19:00
(水) 9:00~12:00
(土) 9:00~14:00
📩 LINEで「寒暖差疲労」とご希望の日時を送るだけ♪
24時間ご予約受付中です!
#寒暖差疲労 #自律神経の乱れ #頭痛 #倦怠感
#大阪市旭区 #森小路 #姿勢改善 #整骨院





