【長時間の座り姿勢による腰痛が増えています】
2026年05月12日
こんにちは☀️
めいてる姿勢整骨院 森小路院です。
✔ デスクワーク中心
✔ 長時間座ることが多い
✔ 朝起きると腰が痛い
✔ 仕事終わりに腰がだるい
そんなお悩みありませんか？😊
最近は、
長時間の座り姿勢や、
運動不足によって、
腰痛でご相談いただく方が増えています。
特に前かがみ姿勢や、
同じ姿勢が続くことで、
腰へ負担がかかりやすくなります。
また、
腰痛は腰だけでなく、
✔ 姿勢
✔ 身体の使い方
✔ 筋肉の緊張
などが関係しているケースもあります。
腰痛を放置すると、
✔ 慢性的な腰痛
✔ 身体のだるさ
✔ 姿勢不良
などへ繋がるケースもあります。
特に、
デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、
骨盤バランスが崩れやすくなり、
腰へ負担が集中しやすくなります。
「マッサージしてもすぐ戻る」
「慢性的な腰痛が続いている」
という方は、
姿勢や身体全体のバランスが関係していることもあります。
めいてる姿勢整骨院 森小路院では、
✔ 姿勢矯正
✔ 身体全体のバランス調整
✔ 鍼灸施術
などを行い、
お身体の状態に合わせた施術を行っています😊
「その場だけ」ではなく、
根本改善を目指したい方にも多くご来院いただいています✨
旭区・森小路で
腰痛のお悩みは
お気軽にご相談ください😊
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